仕事・体づくり・学び・家庭——大事な時期ほど、努力だけでは埋まらないコンディションの差が出ます。
本サービスは、気軽に一つだけアドバイスを得たい方より、数値と根拠に基づいてコンディションをマネジメントしたい方に向いています。
血液検査の結果を、睡眠・食事・運動・ストレス・仕事量などの生活状況と照らし合わせ、主に以下を整理します。
血液項目は多くても、やることを増やしません。実行できなければ意味がないため、続けられる設計を最優先にします。
面談後に内容をレポートにまとめてお渡しします。数値の羅列で終わらせず、全体像、ボトルネック、行動、の順でご理解しやすい内容に設計。
Overview
エネルギー産生の土台となる鉄・タンパク質系に偏りが見られます。まずはここから整えるのが近道です。
Bottleneck
鉄の貯蔵不足 × タンパク質代謝の低下
Key Findings
| 項目 | 結果 | 単位 | 理想値 |
|---|---|---|---|
| フェリチン | 42 | ng/mL | 100–150 |
| ALT（GPT） | 13 | U/L | 20–22 |
| ヘモグロビン | 14.6 | g/dL | 14–15 |
| HbA1c | 5.2 | % | 5.0–5.3 |
Action Plan
夕食にタンパク質を一品。手のひら一枚分から。
就寝90分前の入浴で、睡眠の回復効率を上げる。
SAMPLE — 実際のレポートを一部再構成したものです
採血前は8時間以上の空腹時間をお開けください（血糖・中性脂肪などを正確に測るため）。
まず、現在地を知ることから。
一般的な健康診断の採血項目だけでは、仕事や生活のパフォーマンスに影響するコンディションの差（眠気・だるさ・集中力・回復力等）の要因まで十分に読み解けないケースが多いため、本サービスは約60項目以上の血液検査データを前提としています。
任意の項目もあるため、施設のメニューに応じて可能な範囲で構いません。
一般的な健診の項目だけでは、コンディションの差まで読み解けないケースが多くあります。手持ちのデータで可能かどうかは、無料相談でご確認いただけます。
対応している項目を扱うクリニックで、各自お受けいただきます（採血費用は自己負担です）。お住まいの地域をお伝えいただければ、近隣の対応クリニックをご紹介できます。
【要確認・仮】データを受領してから面談まで、目安として◯日〜でご案内しています。
検査結果の PDF、または用紙の写真でお送りいただけます。送付方法は申込後のご案内でお知らせします。
本サービスは医療行為ではなく、診断・治療・予防には該当しません。通院・服薬中の方、妊娠中・授乳中の方、既往症のある方は、事前に医療従事者へご相談のうえご利用ください。結果・体感を保証するものではありません。
詳しくは特定商取引法・免責・プライバシーポリシーをご覧ください。
あなた専用の「コンディションの健康地図」をつくりましょう。